Catégorie : ARTICLES

Le prérequis pour pouvoir gérer tes journées avec une énergie inégale

Le prérequis pour pouvoir gérer tes journées avec une énergie inégale Dans cet article, je vais te dire quel est le prérequis pour apprendre à gérer ton énergie avec une maladie chronique. Tu dois te dire actuellement que c’est impossible car : Tu as le corps d’une femme de 80 ans alors que tu en […]

5 conseils pour être plus efficace pour le ménage

5 conseils pour être plus efficace pour le ménage Vous avez du mal à gérer le ménage au quotidien avec votre maladie chronique ? La méthode Fly lady est la plus efficace. Vous pourrez aller vous coucher l’esprit tranquille.  Cet article est la suite de l’article « Une meilleure organisation au quotidien avec la Méthode fly […]

Pourquoi les maladies chroniques devraient être reconnues comme un vrai handicap ?

Pourquoi les maladies chroniques devraient être reconnues comme un vrai handicap ? 80% des handicaps sont invisibles.  Mais les personnes touchées par une maladie chronique ne se définissent pas comme travailleurs handicapés.  Les personnes que j’accompagne n’ont pas toutes conscience des possibilités d’aménagement spécifiques pour compenser les limitations occasionnées par la fatigue et les douleurs […]

Une meilleure organisation au quotidien avec la méthode Fly Lady

Une meilleure organisation au quotidienavec la méthode Fly lady L’organisation de votre quotidien (ménage, vaisselle, lessive) est compliquée avec votre maladie chronique ? Lorsque vous regardez autour de vous c’est le désordre : le désordre dans toutes les pièces de la maison, les restes de vos commandes traiteurs (ah ! celle-là date de la semaine dernière), […]

L’isolement, serait-il le mal du siècle ?

L’ISOLEMENT, SERAIT-IL LE MAL DU SIÈCLE ? Aujourd’hui, j’ai décidé de vous parler de l’isolement. Amplifié en ce moment à cause du confinement, ce sentiment d’isolement existait bel et bien avant sans qu’on en parle. Malgré la profusion des réseaux, il est paradoxal de voir que de plus en plus de personnes se plaignent de […]

3 clés pour apprendre à se connaitre

3 CLÉS POUR APPRENDRE À SE CONNAITRE Dans votre vie professionnelle ou personnelle, vous est-il déjà arrivé d’avoir une réaction démesurée face à une situation et de ne pas comprendre pourquoi vous réagissez comme ça ? Vous est-il déjà arrivé de vous dire que vous faisiez tout ce qu’il fallait pour être heureux mais que […]

Comment trouver un sens à sa vie avec le livre « Trouver son Ikigaï » ?

COMMENT TROUVER UN SENS À SA VIE AVEC LE LIVRE « TROUVER SON IKIGAÏ » ? Depuis quelques années, je me suis mise à lire de nombreux livres de développement personnel d’où j’ai tiré la substance de mon travail aujourd’hui : coach. C’est il y a 1 an que ce livre : « trouver son […]

Comment reprendre confiance en soi après une expérience difficile en entreprise ?

COMMENT REPRENDRE CONFIANCE EN SOI APRÈS UNE EXPÉRIENCE DIFFICILE EN ENTREPRISE ? Suite à une discussion avec une cliente, j’ai eu l’idée de faire cet article. La confiance en soi est cette faculté de se dire que nous sommes capables de faire une action quelle quel soit. Cette aptitude est fortement amoindrie lorsque par exemple, […]

Comment éviter les conflits grâce aux 4 accords Toltèques ?

COMMENT ÉVITER LES CONFLITS GRÂCE AUX 4 ACCORDS TOLTÈQUES ? Comme toute entrepreneuse, il a fallu me familiariser avec les codes notamment ceux de la négociation et la relation client. Venant du monde de l’entreprise, j’avais de l’expérience mais c’est vrai qu’il me manquait quelques clés pour éviter certains conflits. J’ai donc acheté Les Quatre […]