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Parce que l’accompagnement passe également par la transmission du savoir, voici quelques astuces qui pourront vous être utiles au quotidien.

Entrepreneuriat ou Salariat que choisir pour réussir avec une maladie chronique
Elise Renault

Maladie chronique : Entrepreunariat ou salariat, quel choix professionnel faire ?

Maladie chronique : Entrepreunariat ou salariat, quel choix professionnel faire ? Tu te réveilles certains matins avec cette sensation familière : ton corps qui dit « non » alors que tu dois aller travailler. Entre les rendez-vous médicaux qui s’accumulent, les périodes de fatigue imprévisible et cette envie tenace de réussir professionnellement, tu te demandes parfois si tu es sur la bonne voie. Si tu lis ces lignes, c’est probablement que tu jongles déjà entre ta maladie chronique et tes ambitions professionnelles.  Peut-être que tu occupes un poste salarié qui ne s’adapte plus à tes besoins ou à tes envies.

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Elise Renault

Le prérequis pour pouvoir gérer tes journées avec une énergie inégale

Le prérequis pour pouvoir gérer tes journées avec une énergie inégale Dans cet article, je vais te dire quel est le prérequis pour apprendre à gérer ton énergie avec une maladie chronique. Tu dois te dire actuellement que c’est impossible car : Tu as le corps d’une femme de 80 ans alors que tu en as 50 de moins. Tu te réveilles à peine reposée de ta journée de la veille alors que tu as dormi 12h. Tu as tendance à te « forcer » à avancer alors que tu es déjà « au bout de ta vie ». Tu as l’impression

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Elise Renault

5 conseils pour être plus efficace pour le ménage

5 conseils pour être plus efficace pour le ménage Vous avez du mal à gérer le ménage au quotidien avec votre maladie chronique ? La méthode Fly lady est la plus efficace. Vous pourrez aller vous coucher l’esprit tranquille.  Cet article est la suite de l’article « Une meilleure organisation au quotidien avec la Méthode fly Lady«  Un intérieur désencombré grâce à l’organisation en zone La méthode des petits pas Nous sommes sur la partie Rangement/désencombrement. Le ménage et le tri sélectif arriveront dans un second temps et même dans un troisième temps. On met également le linge sale

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handicaps : les 4 logos (une personne en fauteuil roulant, le sigle malentendant, le sigle malvoyant et handicap mental)
Elise Renault

Pourquoi les maladies chroniques devraient être reconnues comme un vrai handicap ?

Pourquoi les maladies chroniques devraient être reconnues comme un vrai handicap ? 80% des handicaps sont invisibles.  Mais les personnes touchées par une maladie chronique ne se définissent pas comme travailleurs handicapés.  Les personnes que j’accompagne n’ont pas toutes conscience des possibilités d’aménagement spécifiques pour compenser les limitations occasionnées par la fatigue et les douleurs chroniques ou par les symptômes souvent imprévisibles.  La principale raison à cette méconnaissance est une mauvaise représentation du handicap et surtout le fait que la maladie est très peu associée à celui-ci. Et ce, à cause d’une définition incomplète de la maladie chronique. 

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Organiser son quotidien avec la méthode Fly lady
Elise Renault

Une meilleure organisation au quotidien avec la méthode Fly Lady

Une meilleure organisation au quotidienavec la méthode Fly lady L’organisation de votre quotidien (ménage, vaisselle, lessive) est compliquée avec votre maladie chronique ? Lorsque vous regardez autour de vous c’est le désordre : le désordre dans toutes les pièces de la maison, les restes de vos commandes traiteurs (ah ! celle-là date de la semaine dernière), les vêtements sales dans la panière à linge (lorsqu’ils y sont) s’accumulent et pour finir, il est 13h et vous êtes encore en pyjama. Vous n’avez ni l’énergie ni l’envie de passer des heures à faire le ménage. Vous vous sentez dépassé-e par

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Besoin d’aide pour mieux supporter votre travail ?

BESOIN D’AIDE POUR MIEUX SUPPORTER VOTRE TRAVAIL ? Elise Renault Réduire votre mal-être 30 minutes Voici un e-book dans lequel je vous partage plusieurs outils qui vont vous permettre de réduire votre mal-être au travail. Il vous permettra de :  mieux comprendre votre stress, mieux gérer votre temps,  mieux gérer votre communication mieux gérer vos émotions Recevez-le ! C’est simple, gratuit et rapide. Ne perdez pas une miette INSCRIVEZ-VOUS À LA NEWSLETTER !

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Photo de végétation qui pousse entre des bûches.
Elise Renault

L’isolement, serait-il le mal du siècle ?

L’ISOLEMENT, SERAIT-IL LE MAL DU SIÈCLE ? Aujourd’hui, j’ai décidé de vous parler de l’isolement. Amplifié en ce moment à cause du confinement, ce sentiment d’isolement existait bel et bien avant sans qu’on en parle. Malgré la profusion des réseaux, il est paradoxal de voir que de plus en plus de personnes se plaignent de se sentir isolées notamment dans le cadre de leur travail. Distinguons 2 types d’isolement L’isolement physique Nos interactions physiques sont limitées par l’environnement dans lequel nous nous trouvons comme nous le vivons actuellement avec cette crise sanitaire sans précédent. Seul(e) chez soi, nous

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Illustration monstera, maladie chronique