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Bienvenue sur le Podcast d’Handi Epanoui 🍃, nous avons eu envie d’aller à la rencontre de différents sujets autour de la maladie chronique que nous aborderons sous différents angles pour te permettre de créer la vie que tu souhaites 🏄♀️.
Au delà du handicap, au delà de la maladie, au delà du visible 🧘♀️
Avec une maladie chronique, il y a parfois peu d’options pour continuer à travailler.
En 2019, j’ai fait le choix (un peu forcé) de me tourner vers l’entreprenariat.
J’ai vécu 3 années particulièrement intenses en termes de montée en compétences, de rencontres et de choix de carrière. J’ai, à la fois, adoré ❤️ !
Sauf qu’à un moment donné, quand la rentabilité n’est pas au RDV, je me suis épuisée à vouloir que ça marche et également à gérer l’ensemble des casquettes d’un chef d’entreprise.
En 2022, j’ai décidé de tout arrêter 🛑. C’était finalement plutôt une longue pause car j’ai repris du service quelques mois après la fermeture. 😏👋
J’ai fait, au cours de cette aventure entrepreneuriale, des constats et mis en place de nombreux changements dans ma vie qui m’ont permis justement d’arriver à cette reprise qui s’est faite plutôt sereinement.
J’ai eu envie de te les partager dans un podcast que j’ai appelé « Au Delà du visible » accompagnée d’Aurélie et d’autres invités.
Quand on a un handicap invisible, comme la maladie chronique, il y a de nombreuses facettes que nous avons du mal à identifier. Il existe également énormément de moments où nous ressentons de la frustration de l’abattement.
L’idée avec ce podcast est de te livrer les réflexions par lesquelles nous sommes passées avec Aurélie et qui nous ont amenées à créer Handi Epanoui
Le podcast est disponible sur spotify, deezer, i-tunes, amazon music, cast box
Épisode 1
Le changement qui m’a permis de retourner au salariat avec sérénité
Dans cet épisode, tu découvriras :
Épisode 2
Comment naviguer à travers cette fatigue permanente et harassante ?
C’est l’un des symptômes les plus compliqués à gérer. Quand la fatigue chronique nous tombe littéralement dessus, comment faire pour continuer à travailler ? A s’occuper de sa maison avec la maladie chronique ou encore de profiter de sa famille ?
Avec mon acolyte du moment, nous avons dans cet épisode donner des pistes pour comprendre son ressenti et donner des pistes d’espoir pour enfin, je l’espère, que tu arrêtes de culpabiliser.
Les ressources pour aller plus loin :
Le Calendrier des couleurs peut t’aider à aller plus loin dans la réflexion. Télécharge le calendrier des couleurs
Épisode 3
Comment arrêter de tirer sur la corde ?
Cet épisode est la suite logique de l’épisode dans lequel nous décrivions le mode de survie.
Dans l’épisode 3, nous avons voulu orienter solutions et conseils pour te permettre dès à présent de prendre soin de toi dans ces phases de fatigue intense.
Ce que tu entendras dans cet épisode :
Les ressources pour aller plus loin :
Le Calendrier des couleurs peut t’aider à aller plus loin dans la réflexion. Télécharge le calendrier des couleurs
Si tu veux que je t’aide à construire ta propre boîte à outils : prends ton premier RDV https://forms.gle/hssnUTWureWXRzJ26
Épisode 4
La RQTH, un vrai parachute dans ton parcours
Entre la mésinformation et l’ignorance sur tes droits, il était important que nous te fassions cet épisode sur la RQTH.
C’est un réel appui dans ton parcours professionnel si tu sais comment l’utiliser et à qui t’adresser.
Ce que tu entendras dans cet épisode :
Les ressources pour aller plus loin :
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