Le Cercle des Handi Épanouis
l'abonnement pour retrouver ton énergie et avancer sur ce qui te fait vibrer

Le Cercle des Handi Épanouis c’est 

Du contenu sur l’énergie et l’organisation

pour prendre le temps de faire ton bilan et remettre à plat les fondations de ton organisation et de ta gestion de l’énergie

Du contenu sur la motivation et l’élaboration d’un projet important

pour booster ta motivation et apprendre à faire avancer tes projets sans procrastiner.

Un objectif :

Retrouver une vie épanouissante 

en accord avec ton énergie 

pour retrouver l’envie de passer à l’action vers un projet qui te fait vibrer

C’est aussi 

La présentation d’une thématique en direct
par mois

Une thématique importante

l’occasion de faire des exercices ensemble en interactivité

1 Carnet d’exercices par thématique 

Avec des vidéos courtes et une feuille de route précise

1 Session Questions/Réponses par semaine

Pour t’aider à réfléchir et avancer sur les exercices. Évoque tes problématiques du quotidien sans tabou

Elise RENAULT 

Élise, coach certifiée spécialiste de la qualité de vie des personnes atteintes de maladie chronique. Elle booste leur potentiel pour qu’elles fassent de leur maladie chronique une force et qu’elles aient le métier qu’elles désirent.

Aurélie HAMPEL

Aurélie, coach en organisation et mentor d’entrepreneurs. Elle aide les malades chroniques à se projeter vers à un avenir et à mettre en place de nouvelles habitudes pour changer leur quotidien et leur permettre d’atteindre leurs objectifs à leur rythme.

Les  6 grandes thématiques abordées 💡

💬“J’ai plein d’idées, j’ai plein d’envies, mais tout a été stoppé par la maladie”

💝À toi, qui te sens bloqué comme s’il y avait un mur créé par la fatigue et les douleurs

  • qui te sens fortement ralenti dans ta vie à cause de symptômes chroniques
  • qui n’arrive plus à profiter pleinement de ta vie sociale/de famille/de couple à cause du handicap provoqué par les symptômes (appelons un chat un chat)
  • qui ne croit plus aux solutions miracles parce que tu as l’impression d’avoir tout essayé

Imagine que tu puisses te lever tous les matins

avec la hâte de démarrer ta journée

et avancer sur les projets qui te tiennent à cœur.

💥Nous te proposons d’accéder à une boîte à outils basée sur notre méthode HARPE pour booster ton énergie et faire avancer tes projets pro/perso sans te brûler les ailes.

Qu’est-ce qu’on aurait aimé l’avoir il y a dix ans !

 

Elle te donne les clés pour gérer en autonomie ton énergie et ton organisation.

Les clés de succès de la méthode  HARPE 🏆

Une boîte à outils inédite

 Enfin un mode d’emploi pragmatique pour t’aider à concilier maladie et gestion de projet sans craindre la prochaine crise.

Un système
anti-procrastination

Tu fais les exercices à ton rythme en fonction de ta maladie et de tes variations d’énergie

1 communauté pour ne jamais être seul.e

L’émulation collective sera une grande source de réconfort, d’inspiration et d’élan

Ça ne peux plus durer !

Nous avons mené une enquête sur plus de 50 personnes qui partagent les mêmes impressions que toi : 

  • Certains jours, tu vas bien et tu en profites pour faire pleins de choses (comme si tu voulais rattraper ton retard sur la vie)… d’autres jours, rien ne va et tu dois annuler tous tes engagements.
  • Tu as du mal à tenir sur la durée et tu te sens submergé par tout ce que tu as faire au quotidien
  • Tu as l’impression que tu regardes les autres vivre leur vie 
  • Tu ne te sens plus capable de travailler 35h ou plus par semaine.

Tu ne travailles plus

  • tu n'arrives plus à te projeter 
  • tu doutes de pouvoir retravailler un jour

Ou tu travailles (salarié ou indépendant) mais :

  • tu as un salaire ou un CA irrégulier à cause d'arrêts à répétition 
  • Tu stresses pour tes fins de mois ainsi que pour la survie de ton entreprise ou ton maintien en poste

Pourtant tu as l’impression d’avoir tout essayé 😪 

  • Siestes, magnésium, limiter les sorties
  • Médecines douces et changement d’alimentation
  • Les techniques d’organisation à la mode

Mais au fond, tu le sais : ça ne peut pas durer comme ça

  • Tu ne peux plus rester dans l’incertitude par rapport à ton avenir (le stress est un déclencheur des crises)
  • Tu ne peux plus passer autant de temps chez les thérapeutes et aller mieux seulement pendant 48h
  • Tu ne peux plus vivre dans la douleur morale face au regard des autres et les regarder vivre leur vie de ton canapé ou de ton lit

Sur le long terme, tu es conscient que ça ne tiendra pas

Tu vas t’épuiser et perdre confiance en toi (si ce n’est pas déjà le cas), 

Nous savons ce que tu vis,
nous l’avons vécu

De nos expériences et de ces échanges, nous avons identifié :

🤦‍♀️les erreurs les plus communes

🤔les pensées limitantes plus courantes 

🌻les parcours de développement de ceux qui réussissaient

Nous partageons 10 ans de passion pour le développement personnel au service d’une transformation rapide vers une vie plus apaisée, plus colorée !

Ce que nous allons travailler 

mois après mois 📜

Les 3 piliers à consolider avant de te lancer dans un projet

Ces 3 piliers doivent être ta priorité avant de te lancer dans un projet professionnel ou personnel
(clique sur chaque pilier pour savoir à quoi ils correspondent): 

Un socle d'énergie stable

Pilier 1

Un socle d'énergie stable

Une énergie stable est nécessaire pour reprendre le tempo de ta vie et ainsi retrouver l'équilibre. Il s'agira d'apprendre à prendre soin de toi et être présent pour le reste. Tu feras de toi, ta priorité n°1.

Un système d'organisation flexible

Pilier 2

Un système d'organisation flexible

Ce pilier te permettra : 1 d’anticiper tes crashs - 2 Prévoir ton temps de récupération - 3 Te libérer du temps - 4 Prioriser ce qui compte vraiment

Un projet de vie enthousiasmant

Pilier 3

Un projet de vie enthousiasmant

Ce pilier te permettra de créer ta nouvelle vie sur mesure (#sortirdumoule) en te rappelant à chaque étape pourquoi tu le fais, comment tu devrais le faire en fonction de toi et surtout qui t'encourage à passer à l'action chaque jour en sachant quoi faire pour surmonter les obstacles (#ZéroProcrastination)

Les 3e et 4e piliers : imaginer et mettre en place ton projet

Ces piliers te permettront de relancer la machine à projet sans te brûler les ailes : 

 

Prêt à décoller avec nous en 2022 ?

Nous te guiderons pas à pas

Nous te guiderons aussi bien sur la gestion de ton énergie, que de la structuration et de mise en place d’un projet professionnel ou personnel avec une approche inspirée de la méthode Walt Disney.

Pour t’inscrire, tu vas remplir un formulaire avec tes coordonnées en précisant quelle est la formule que tu choisis pour 3 mois minimum.

Démarrage le 10 janvier

Dès ton inscription, tu auras accès à un module pour t’organiser avant le démarrage de la formation. 
Tu pourras commencer ton cahier d’exercice « Bilan de ta vie » si tu veux prendre de l’avance.
Le 10 janvier, nous ferons un live sur ce même thème pour que tu aies plus d’éléments pour trouver tes propres réponses, et nous poser tes questions.

Tu peux t’inscrire jusqu’au 31 janvier et voir le live en Replay.
Ensuite les inscriptions au Cercle des Handi Épanouis sera fermé pendant plusieurs mois, afin que le groupe soit homogène.

Pour aller plus loin : 

La Formule Diamant 💎

Pour aller plus vite et plus loin, nous te proposons la formule Diamant qui comprend (en plus de la formule zen): 

 
 
  • 2 rencontres par mois sur Zoom (Durée : 1h30) animées par Aurélie HAMPEL

  • Tu feras partie d’un groupe de 5 personnes qui souhaitent avancer plus vite dans le montage de leur projet et la libération de leurs pensées parasites (petit groupe = plus d’interactions = plus de bénéfices pour chacun) (plus que 3 places)

  • Comment ça se passe concrètement pendant le mastermind ? 

    Pendant le Mastermind, tu pourras partager ta problématique du moment. Les problématiques peuvent aussi être abordées quand le besoin se fait ressentir. Les autres participantes apportent leur point de vue, donnent leur avis puis je (Aurélie) donne à mon tour mon point de vue, mes idées et les solutions les plus adéquates.

    Au final, tu auras la chance d’avoir plusieurs cerveaux et paires d’yeux qui vont se mettre en route pour t’apporter des idées et des solutions spécifiquement pour toi.

    Tu bénéficieras des retours personnalisés d’Aurélie et de son expertise de coaching en gestion du temps et de projet, en recherche d’alignement et en développement business.

  • 1 session individuelle par tranche de 3 mois avec Élise ou Aurélie

  • 1 groupe spécial sur Whatsapp avec des audios de motivation spécifiques

  • et un espace de conversation entre participants du mastermind pour que tu puisses continuer à échanger avec les autres participants entre nos Mastermind. Ce groupe sera pour toi. De cette manière, tu auras un soutien mutuel permanent pour continuer à avancer entre les sessions du Mastermind.

 

✨Elles nous ont fait confiance ! Et ça a marché !✨  

 

J’éprouve une sensation de liberté retrouvée, alors que j’avais l’impression depuis 2017 d’être enfermée dans une spirale infernale donc je ne voyais pas l’issue. Aujourd’hui, je reprends petit à petit des activités abandonnées car j’étais trop épuisée, comme faire des sorties avec les enfants…

La formation s’étalant sur plusieurs mois, cela permet de faire mûrir les choses dans sa tête. À chaque semaine, à chaque mois, j’apprends à lâcher prise, à avancer vers une nouvelle vie mieux adaptée à ma maladie J‘ai l’impression que le programme est complètement adapté à moi, à mon fonctionnement. Les exemples concrets d’Elise, on sent qu’elle sait de quoi elle parle, on se retrouve dans les situations vécues et les exemples cités. L’application utilisée pour la formation ainsi que la gestion à distance : très pratique, me permet de gérer mon temps comme je veux sans en faire pâtir mes enfants.

Ancienne directrice de communication à mon compte, j’avais besoin de trouver un équilibre dans mon activité en tant qu’entrepreneure mais également au niveau personnel. 

Comment développer mon business, m’organiser au quotidien tout en me préservant mentalement et physiquement ?

J’ai donc fait appel à Aurélie Hampel, qui connaît bien ces problématiques de performance et de respect de soi.

Bienveillante, à l’écoute elle a su non seulement m’aider à m’organiser dans le développement de mon business mais aussi sur le mindset entrepreneurial et me mettre face à mes responsabilités de « cheffe d’entreprise », même si je suis seule actuellement.

Méthodique, avec des outils performants et un accompagnement très complet, Aurélie a su me suivre « pas à pas » et m’aider à prendre des décisions, affiner mon positionnement et surtout me redonner confiance en moi.

Ce que j’apprécie le plus c’est son esprit d’analyse, la pertinence de ses conseils et sa bienveillance constante.

Depuis mon accompagnement, je sors de ma zone de confort, je parle plus facilement et librement de mon savoir-faire et je me suis même surprise à m’engager dans un réseau d’entrepreneures féminins pour développer mon business. Grâce à Aurélie j’ai même décroché un gros contrat avec un groupe international pour une étude de stratégie de marque que je n’aurais pas osé faire avant.

C’est simple, Aurélie est mon ange gardien business!!! Elle est ma bulle de ressource et une source d’inspiration incroyable. Sans elle, j’aurai sûrement abandonné et je serai retourner l’âme en peine et avec un énorme sentiment d’échec sur le marché du travail.

🤸‍♂️Foire aux questions

 (Clique sur les questions qui t’intéressent pour voir les réponses)

Pourquoi 3 mois ? Pour que tu aies le temps de voir les résultats arriver. C’est le temps moyen pour atteindre une vraie sensation de soulagement après les 1ères actions mises en place pour la gestion du temps et de l’énergie.

Pour la première édition de ce nouveau concept d’abonnement, nous t’offrons le mois de janvier sous réserve d’engagement de 3 mois minimum en février-mars-avril, ce qui te fera un total de 4 mois !

Donc au bout de 4 mois (fin avril) vous pourrez arrêter ou renouveler mensuellement.

Ce programme est accessible aux femmes et aux hommes qui se ressentent chroniquement fatigue, problèmes de concentration ou de douleurs handicapantes. Ces symptômes t’empêchent de profiter de ta vie sociale/de famille et de t’épanouir dans ton activité professionnelle.

Nous avons rencontré 2 profils de clients (qu’ils soient salariés, en arrêt, en reconversion, ou déjà entrepreneurs) pour lesquels notre méthode fonctionne :

  • Ceux qui ont déjà bien avancé sur l’organisation de leur vie professionnelle et personnelle et qui sont débrouillardes, mais qui cherchent à aller plus loin dans le lâcher-prise et l’accueil véritable de leur maladie pour arrêter de tirer sur la corde.
  • Ceux qui découvrent tout juste la possibilité de mieux gérer leur énergie qui ne savent pas par où commencer, mais qui ont compris qu’elles ont besoin de rebâtir les fondations de leur gestion d’énergie avant de faire avancer leur projet.

Grâce au format 1 thématique par mois, tu peux avancer à ton rythme en revoyant les replays quand ça t’arranges.

On va te faire passer par les 5 étapes de notre méthode étalées sur plusieurs mois.

  • Étape 1 : Faire le bilan :
    • Apprendre à observer le fonctionnement de ta maladie pour mieux l’apprivoiser
    • Identifier comment mieux doser ton énergie pour pouvoir faire plus de choses tout en sachant s’arrêter
    • Commencer à faire la paix avec ta maladie plus de sérénité moins de frustration
  • Étape 2 : Remettre à plat ton organisation et installer le logiciel “augmenter mon énergie”
    • Lâcher le perfectionnisme
    • Savoir quoi faire chaque semaine en priorité sans te sentir submergé
    • Apprendre à ne rien faire sans culpabiliser
  • Étape 3 : Oser écrire un nouveau projet de vie enthousiasmant
    • Apprendre à avancer en fonction de ce qui te fait vraiment vibrer
    • Identifier comment contourner les obstacles sur ta route
    • Gérer les moments de baisse d’énergie ou crise sans t’auto-flageller et tout remettre en cause.
    • mieux communiquer avec les autres et accepter de demander de l’aide
  • Étape 4 et 5 : Imaginer et concrétiser un projet qui te tient à coeur (un nouvel emploi, une nouvelle voie professionnelle, une création d’entreprise, ou juste mieux se connaître, changer son organisation, écrire un livre ou un blog) :
    • Tu repartiras avec une idée plus claire de ce que tu souhaites démarrer
    • Tu auras les premières étapes claires et précises pour avancer dans ton projet
    • Tu sauras identifier les peurs qui entrainent dispersion et procrastination

 

Note : Pour ceux qui choisissent la formule Diamant à 197€ vous aurez des exercices supplémentaires pour renforcer votre état d’esprit de réussite lors des lives bi-mensuels

Pour la formule zen à 37€, prévois 1 à 2h/semaine pour te consacrer au Cercle HANDI ÉPANOUI et surtout prendre le temps de mettre les exercices en action.

La formule Diamant 💎à 197€ demande plus d’investissement personnel. Compte 2h de travail personnel/mois et 3h de réunion collective par mois, soit un total à prévoir de 11h par mois. Toutefois, sache qu’il est prévu 1 session “anti-procrastination” par semaine pour te connecter en même temps que ton groupe pour tu prennes le temps d’avancer sur tes exercices. Cette formule est idéale pour toi si tu souhaites avancer plus vite, avoir un retour personnalisé sur ta situation et être moins dispersé sur ton projet.

Tout dépend du programme et de tes obligations à côté.

S’il s’agit d’un programme de développement personnel, tu vas rapidement te sentir submergée et perdue avec les différentes approches. Nous te conseillons de te concentrer sur les 4 premiers mois du Cercle des Handi Épanoui pour durablement te libérer du temps pour tes autres projets de formation/coaching !

 

Si tu choisis la formule Diamant à 197€, il est bon que tu nous tiennes au courant des différents accompagnements que tu suis pour coordonner au mieux les bénéfices que tu vas retirer de notre collaboration. Écris-nous un email à handiepanoui@gmail.com

Oui dans la limite des créneaux disponibles

En cliquant sur le lien pour t’inscrire, tu devras choisir la formule que tu souhaites (formule zen à 37€ ou formule diamant à 197€) et tous les mois, la somme sera prélevée de manière automatique. 
Au bout de trois mois, tu pourras décider de continuer ou d’arrêter ton abonnement.

Non, ce n’est pas une formation dite professionnelle comme l’entend la loi. Malheureusement !

Nous sommes convaincues qu’il n’y a pas de meilleur investissement au regard des bénéfices de cette démarche, pour toi et ceux que tu aimes, et pour le reste de ta vie.

Pense à ce que tu as déjà investi en thérapies alternatives diverses qui n’ont pas résolu tous les problèmes sur le long terme. Pense à toutes les fois où tu as dû changer de thérapeute, car sa technique ne fonctionnait plus.

Sans compter toutes les contraintes logistiques de manger sain (sans voir un vrai changement au niveau de la fatigue), le coût des compléments alimentaires exorbitants, les km et les heures de trajets, le coût d’une machine de luminothérapie et tout ce que tu as testé de ta poche.

Imaginons seulement que tu te payes une séance à 70€/mois pendant 4 ans, ça fait déjà 6720€ pour un service qui certes te soulage sur le moment (et qui mérite d’être directement pris en charge par la sécurité sociale), mais qui ne change pas le problème de fond :  l’inadéquation entre l’organisation de ton poste actuel et les aménagements nécessaires pour vivre plus sereinement ta maladie au travail.

Nous en avons fait l’expérience, ces thérapies sont bien pour mieux te connaître, pour reconnecter le corps et l’esprit, mais finalement sur le long terme tu deviens totalement dépendante du thérapeute.

Au-delà des thérapies, pense simplement à ton quotidien.

Ces vacances et ces sorties dont tu n’arrives plus toujours à profiter tellement tu étais tendue, en colère ou triste ; ces achats impulsifs qui t’ont fait du bien sur le moment, mais qui finalement ont pris la poussière ; ces aliments avalés sans faim, en cigarettes fumées en vitesse, pour fuir tes émotions ; en livres, en régimes naturopathiques, en huiles essentielles que tu avais achetées, en pensant que tu te sentirais suffisamment mieux, 1% de fatigue en moins.

Dans notre programme, nous t’apprendrons à accepter et reconnaître les signes de fatigue et de concentration pour les anticiper et les gérer en autonomie.

Par effet domino, tu arriveras à mieux faire avancer tes projets et tu seras plus motivé.

Le simple fait de dénouer les schémas limitants autour du fait de prendre soin de toi, d’accepter de te faire passer en priorité — ce que nous allons faire — t’ouvrira des perspectives financières insoupçonnées, et compenseront à coup sûr ton investissement sur le long-terme.

Prendre soin de ta santé mentale est de loin le meilleur investissement que tu puisses faire. Ton cerveau et ta façon de penser déterminent absolument tout dans ta vie : la façon dont tu te sens au quotidien, la façon dont tu agis entre amis, en famille et au bureau, la façon dont tu conduis ta vie à court et à long terme.

Ce que nous te proposons avec le Cercle des Handi Épanouis, c’est de t’équiper avec une boîte à outils dans laquelle tu pourras puiser l’énergie d’aller jusqu’à tes vieux jours !

Janvier 37€ 0€ (toute inscription vous engage pour 3 mois février-mars-avril)

Puis nous reviendrons vers toi courant janvier pour mettre en place le prélèvement automatique

1er versement : 37 €, le 31/01 (en fonction de la formule choisie)

2ème versement : 37 €, le 28/02

3ème versement : 37 €, le 31/03

Puis abonnement mensuel sans engagement.

RDV sur : la page d’inscription https://bit.ly/3mkc5RM

Réserve un RDV avec Aurélie pour discuter de tes objectifs et besoin : https://calendly.com/handiepanoui/30min?month=2021-12